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Was passiert, wenn man acht Monate keinen Zucker mehr isst? Ein extremer Fitness-Selbstversuch, um abzunehmen
Gedichte von Norbert van Tiggelen - Schluss mit Lustig!? Irgendwann ist Schluss mit Lustig, irgendwann geht es nicht mehr. Keine Kraft, sich hochzuraffen, Kopf und Körper sind zu schwer. All die Jahre
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Gedichte von Norbert van Tiggelen - Immer wieder Immer wieder neue Schlachten, die Du täglich führen musst. Hast schon lange keine Kraft mehr, folglich fehlt Dir auch die Lust. Immer wieder neue
Relaxatio - Kurze Pause im Büro Fehlende Bewegung führt dazu, dass alltägliche Körperfunktionen nachlassen. So sinkt die Kapazität der Lungen und auch die Verdauung arbeitet nicht mehr mit voller Kraft. Wer für
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